Медики назвали фрукт, который обладает жаропонижающим действием
06.12.2020 18:20
Самое время включить в свой рацион мандарины, передает FaceNews.ua.
В составе мандарин содержатся:
- витамины: С, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9;
- кальций, железо, магний;
- фосфор, калий, натрий;
- цинк, медь, марганец, селен.
Медики называют следующие полезные свойства мандарин:
- снижают риск развития ожирения;
- положительно влияют на состояние зубов;
- способствуют укреплению костей и восстановлению тканей;
- обладают противовоспалительными свойствами;
- укрепляют иммунитет;
- улучшают обмен веществ;
- способствуют разжижению мокроты и облегчению кашля;
- обладают жаропонижающим действием и ускоряет лечение простуды;
- способствуют прочности кровеносных капилляров;
- защищают от диабета типа 2 и некоторых хронических заболеваний;
- выводят остатки тяжелых металлов в организме;
- положительно влияют на пищеварительную систему.
Как и все продукты, мандарины имеют противопоказания. Стоит отказаться от фрукта при:
- аллергии;
- язвенной болезни;
- во время обострения воспалительных заболеваний желудка и кишечника;
- гепатите, холецистите, нефрите.
Читайте также: Какая еда на завтрак поможет избежать проблем с сердцем
Викрадення свідків та тиск на викривачів: новий скандал навколо «справи Баканова»
Енергетична незалежність від сонця: у Кременчуці запустили серійне виробництво сонячних трекерів «ХАММЕР»
Авто на жінку, хата на тещу: ТОП-6 історій про те, як українські чиновники ховають статки
«Кінець війни до літа», вибори й референдум: у підсумках тижня «Є ПИТАННЯ» зібрали головні скандали навколо Банкової, мобілізації та спорту
«Російський слід» в Офісі генпрокурора: журналістка заявила про паспорти РФ, бізнес в «ЛНР» та податки до бюджету агресора
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
Рада зірвала голосування за євроінтеграційні закони
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
