Calendar Icon

Диетологи рассказали о вреде картофеля для здоровья

Диетолог Анжелика Дюваль рассказала о вреде картофеля, если употреблять его на ночь. К тому же, не следует есть отварной овощ вместе с кожурой, передает FaceNews.ua.

Медик рекомендует есть картошку лишь в дневное время, так как в этом случае поджелудочная железа работает без излишней нагрузки и данные овощи полностью усваиваются. Эксперт не советует употреблять горячий картофель, запеченный в духовке, отварной или жареный. В таком случае организм всасывает выделяемые сахара, что провоцирует излишнюю полноту.

К тому же, остывшая картошка более полезна - она впитывает со стенок желудочно-кишечного тракта шлаки, очищая его. Диетолог отметила, что активность поджелудочной железы наблюдается в дневное время, а после 18:00 она успокаивается.

По данной причине орган не следует перегружать ужином в виде горячего картофеля. Названный овощ следует употреблять лишь два-три раза на протяжении недели, и то, лишь в светлое время суток и без кожуры.

Читайте также: Диетологи назвали специю, которая очистит организм от холестерина и сахара
Темы публикации:
Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Лучшие криптовалютные биржи 2021 года для начинающих трейдеров

Популярные видео на YouTUBE
Материалы по теме
А-9834,04 грн./литр
А-95+30,68 грн./литр
А-9529,25 грн./литр
А-9228,21 грн./литр
ДТ28,35 грн./литр
LPG15,83 грн./литр
Это интересно
Самые читаемые новости
Лучшие видео с YouTUBE
Популярные блоги
Погода и гороскоп
Автоновости