Медики назвали простой способ укрепить иммунитет
Врач-терапевт Ольга Бурлакова назвала простой, но достаточной эффективный и недорогой способ усилить иммунитет. Речь идет о напитке с кислыми ягодами, передает FaceNews.ua.
Готовится такой целебный настой достаточно просто. Для этого достаточно растолочь кислые ягоды и залить водой. Для его приготовления можно использовать облепиху, калину, бруснику и рябину. Также замечательно подойдет обычный лимон. Данный настой поможет восстановить кислотно-щелочной баланс и насытить организм витаминами. При этом доктор рекомендовала помнить о необходимости употребления достаточного количества обычной воды. Как известно, на каждый килограмм веса в сутки следует выпивать 30 миллилитров жидкости.
Также укрепить иммунную систему помогает настойка прополиса. Ее следует использовать для орошения ротовой полости и носовых пазух. Эффективными против респираторных заболеваний и гриппа также являются красный острый перец, хрен и васаби. Эти продукты стимулируют работу пищеварительной системы, где находится около 70% иммуномодулирующих клеток. Помимо этого Бурлакова рекомендовала употреблять маточное молочко, которое считается кладезем полезных веществ.
При этом медик предупредила об опасности приема иммуномодуляторов. К подобным препаратам иммунная система очень чувствительна. Клетки начинают под влиянием модуляторов теряться и не могут считывать в организме вирусы и бактерии. Это очень опасно, особенно в период пандемии.
Читайте также: Медики назвали фрукт, который обладает жаропонижающим действием
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Сбербанк б’є на сполох: росіяни масово забирають вклади, а нафтопереробка обвалилася до мінімуму
Замороження переговорів з Ліваном та нічні бої в Тегерані: головне з огляду Григорія Тамара
«Мазутний корок» та технологічний параліч: як удари по НПЗ руйнують економіку РФ
Політичний бек-офіс на Грушевського: оприлюднено «плівки Міндіча» про кадрові ігри та «Проєкт 23»
«На Росію ніхто не нападав»: російський пропагандист Боронець у прямому ефірі спростував брехню Путіна
