Учёные из Колорадо (США) рассказали, что употребление сладостей грозит не только ожирением и возникновением большого количества болезней, но и ухудшением психического здоровья, передает FaceNews.ua. По словам экспертов, при доминировании сахаросодержащих продуктов в рационе возникает склонность к агрессии и проблемам с психикой.
Употребление большого количества фруктозы негативно влияет и на физическое, и на психическое здоровье. Использование популярного дешевого подсластителя играет важную роль в развитии агрессии, биполярного расстройства и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Научные сотрудники уверены, фруктоза способна снижать уровень энергии в клетках человеческого организма.
При этом активизируется реакция добычи пропитания. Она появляется при чувстве голода и может стимулировать импульсивность и агрессию, поскольку в древние времена человеку приходилось рисковать жизнью, добывая пищу. Специалисты сообщили, что желание чрезмерного употребления сладкого является эволюционным механизмом, который необходим для выживания. Однако, так как на данный момент человек живет в лёгкой доступности сладких продуктов, данный способ выживания считается не актуальным.
«При хронической стимуляции данного механизма можно спровоцировать подавление гедонистических реакций, что приведёт к возникновению депрессии», — отметили эксперты. Они также добавили, что гиперактивная реакция организма человека на сахар, которая спровоцирована высоким гликемическим индексом, способствует появлению аффективных психических расстройств.
Читайте также: Ученые назвали продукт, который идеально снимает стресс