Медики объяснили, кому опасен картофель
Ученые из Гарвардской медицинской школы провели исследование и пришли к выводу, что употребление картофеля опасно тем, что приводит к риску повышения артериального давления. Поэтому специалисты рекомендовали исключить или хотя бы свести к минимуму потребление данного продукта людям, страдающим от гипертонии, передает FaceNews.ua.
В ходе исследования ученые наблюдали за двумя группами людей. Первая группа употребляла в пищу картофель один раз в месяц, а вторая – от четырех раз в неделю. В результате оказалось, что риск развития гипертонии во второй группе был на 11% выше, чем в первой. По словам ученых, это обусловлено тем, что картофель имеет очень высокий гликемический индекс. Поэтому при его употреблении в организме происходит резкое повышение уровня сахара в крови, сообщает Express.
Один из соавторов исследования Сара Брюэр назвала самый полезный овощ для гипертоников. Им является свекла. Именно регулярное употребление свеклы, отметила она, эффективно снижает артериальное давление.
Читайте также: Названы первые признаки появления желчных камней
Сир замість золота: Як літня спека руйнує 70-річну банківську схему в Італії
Україна - ризикований центр сурогатного материнства: скандали, невиплати та прогалини у законодавстві
Вибори в Ізраїлі: як проголосувати та чому ваш голос має значення
Gemini 4 Argon: чому я б не обирав її для складних задач
Шведська зброя: Як нейтральна країна стала оборонним гігантом та урок для України
Безлад у Франції: експертка про зв'язок між протестами, ідентичністю та майбутнім Європи
Трагічна загибель родини внаслідок війни: прощання з матір'ю та дітьми в Новій Водолазі
Скамндал з матір'ю: як Вівек Рамасвамі використовує сімейні травми в боротьбі за губернатора Огайо
