Медики напомнили о полезных свойствах клюквы для здоровья человека. Как оказалось, эта ягода не только эффективна для борьбы с простудными заболеваниями, но и помогает предотвратить хронические болезни, передает FaceNews.ua.
В клюкве содержится большое количество антиоксидантов, способных бороться со многими воспалениями. Помимо этого ягода способствует гибкости артерий и улучшает кровообращение. Благодаря данному свойству клюкву рекомендуется употреблять в пищу для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Также ягода мешает бактериям крепиться к стенкам мочевого пузыря, чем уменьшает воспаление при инфекциях мочевыводящих путей.
Помимо этого у людей, регулярно употребляющих клюкву, наблюдается более низкий уровень С-реактивного белка. Данный маркер указывает на хронические заболевания.
Читайте также: Названы продукты, «отравляющие» кишечник