Медики объяснили, как скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни
Команда ученых пришла к выводу, что люди, которые предпочитают более быстрый темп ходьбы, расположены к большей продолжительности жизни. При этом ученые смогли отметить, что индекс массы тела никак не повлиял на конечный итог эксперимента, передает FaceNews.ua.
Исследователи наблюдали за особенностями ходьбы нескольких сотен тысяч человек, большинству из которых было около пятидесяти лет. Далее добровольцев разделили на несколько групп в зависимости от их скорости во время прогулок.
Как выяснилось, мужчины и женщины, которые ходили быстро (не меньше сто шагов в минуту), более склоны к тому, что их жизнь продлится дольше. Примечательно, что их диапазон индекса массы тела – от 20 до 40. Это говорит о том, что физическая подготовка и активность – это более сильный фактор долголетия, чем вес.
Специалисты заключили, что физическая активность имеет большее влияние на продолжительность человеческой жизни, чем вес.
Читайте также: Медики назвали самый эффективный способ снижения риска инсульта
Червінський звинуватив Зеленського та Єрмака у роботі в інтересах РФ і зриві операцій спецслужб: що він стверджує
Європейський Союз проти X: як штраф у 120 млн євро переріс у політичну війну
Антон Луковський, спортивний психолог: як приручити інстинкти та навчити спортсмена думати
Ігор Коломойський: від “короля Привату” до підсудного. Як будувалась і руйнувалась імперія одного з головних олігархів України
У космосі тиснуть на шпигунів, підсилюють ракети й будують власні «старлінки»: головні події випуску Alpha Centauri
Мінфін дає ФОПам перепочинок до 2027 року: що означає нова заява і чого чекає МВФ
Цілує руку вбивці: в Індії мультяшні Моді та Путін заспівали про дружбу, є в кадрі і Трамп (відео)
Нардеп «Слуги народу» Юрій Камельчук заплутався у версіях про свій євротур і показав фейкові «докази відрядження» – розслідування
