Медики объяснили, как скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни
Команда ученых пришла к выводу, что люди, которые предпочитают более быстрый темп ходьбы, расположены к большей продолжительности жизни. При этом ученые смогли отметить, что индекс массы тела никак не повлиял на конечный итог эксперимента, передает FaceNews.ua.
Исследователи наблюдали за особенностями ходьбы нескольких сотен тысяч человек, большинству из которых было около пятидесяти лет. Далее добровольцев разделили на несколько групп в зависимости от их скорости во время прогулок.
Как выяснилось, мужчины и женщины, которые ходили быстро (не меньше сто шагов в минуту), более склоны к тому, что их жизнь продлится дольше. Примечательно, что их диапазон индекса массы тела – от 20 до 40. Это говорит о том, что физическая подготовка и активность – это более сильный фактор долголетия, чем вес.
Специалисты заключили, что физическая активность имеет большее влияние на продолжительность человеческой жизни, чем вес.
Читайте также: Медики назвали самый эффективный способ снижения риска инсульта
Привид хаосу та неминучий розпад РФ: Ліга вільних націй готує програму незалежності регіонів від Москви
Сльози мародерів та обвал ринку нерухомості: як війна добиває економіку РФ і Криму
Третій удар «Орешником» по Україні: плацебо Кремля та підготовка ЗСУ до перелому у війні
Логістичний ад для окупантів: Україна перейшла до масштабного знищення нафтової інфраструктури РФ від Криму до Москви
На перетині галузей: чому Defense Tech в Україні перетворюється на глобальну індустрію подвійних технологій
Тріщини у моноліті: у РФ зафіксували рекордний сплеск недовольства, а регіони відкрито зловтішаються з обстрілів Москви
Зміна світового порядку: як Сі Цзіньпін переграв Трампа на саміті в Пекіні
Економічний глухий кут РФ: чому Путін знову летить до Китаю і повернеться ні з чим
