Медики назвали главные причины замедления метаболизма
Диетолог Светлана Фус поделилась наиболее распространенными причинами замедления метаболизма в организме человека. Из-за этого возникает риск развития проблем с лишним весом, передает FaceNews.ua.
Обычно к замедлению метаболизма приводят несколько наиболее распространенных факторов. К примеру, влияет на скорость переваривания пищи режим питания. Чаще с проблемой сталкиваются те, кто отказываются от завтрака, а основной трапезой в течение дня для них является ужин.
Кроме того, негативным образом отражаться на обмене веществ способен дефицит сна, к этому приводят нерегулярные приемы пищи, слишком большие порции или нарушение питьевого режима. Иногда провокатором заторможенного метаболизм выступает хронический стресс.
Крайне редко причиной проблемы является какое-то заболевание, к этому не приводит и генетическая предрасположенность.
Читайте также: Врачи назвали два признака начальной стадии глаукомы
Як у Китаї готують ґрунт для поглинання московитських територій
Скарб у надрах Землі: чому світ почав полювання на білий водень
НАБУ вийшло на слід «двушки в Москву» Міндіча: слідство розглядає ознаки державної зради
«Брудний секрет» цифрового світу: автор YouTube-каналу заявив, що індустрія дорослого контенту прискорила розвиток VHS, онлайн-платежів і комп’ютерного зору
Вашингтон змінює правила місячних перегонів: NASA обере того, хто першим підготує посадковий модуль — SpaceX Маска чи Blue Origin Безоса
Гонка за штучний інтелект: чому битва точиться не лише за чіпи, а й за електрику та дата-центри
Китай нарощує запаси нафти на тлі падіння світових цін: що це означає для ринку
Пляжний теніс: 25 фактів, які змінять ваше уявлення про цей вид спорту
