Медики рассказали, какой чай полезнее всего пить за завтраком
Многие люди считают, что завтрак – «всему голова», то есть это самый важный приём пищи за день. Именно от завтрака зависит наш настрой на день, то, как организм будет чувствовать себя, и даже, какое у нас будет настроение. Важное значение поэтому имеют напитки, которые мы пьём за завтраком, передает FaceNews.ua.
Помимо чёрного и зелёного чая с недавних пор рекомендации медиков стали включать и травяные чаи. Один из них – чай из злакового растения под названием лемонграсс. В отваре или настое из этой травы содержится большое количество веществ, обладающих противовоспалительными и противомикробными свойствами.
С помощью исследований влияния этого напитка на мышей, учёные выяснили, что чай с лемонграссом улучшает память и повышает работоспособность головного мозга. На основании этих выводов, специалисты предполагают, что в будущем лемонграсс может оказаться в основе действующих лекарств для восстановления у людей мозговой деятельности после травм, или возникших под влиянием возрастных изменений.
Помимо улучшения мозговой активности, вещества, содержащиеся в лемонграссе, положительно влияют на сердечно-сосудистые проблемы из-за высокого содержания калия в своём составе.
Рекомендуется употреблять как минимум одну чашку напитка в день, или больше, если вы хорошо переносите действие настоя.
Читайте также: Онкологи назвали вирусы, которые могут спровоцировать рак
Огляд портативної сонячної панелі Allpowers SP037 на 400 Вт: реальна потужність та «пастки» на митниці
Економічний колапс РФ: росіяни масово спустошують банківські рахунки через інтернет-блокування
Як вибрати сонячні панелі: головні правила, технології та помилки під час монтажу
Бютівець Власенко втік від підозри НАБУ за розкрадання $30 млн при Зеленському
Пряма трансляція NASA: астронавти місії Artemis II здійснюють історичний обліт Місяця
Володимир Сівкович може бути причетний до смерті Андрія Портнова — експертний аналіз
Ольга Лізгунова: Від бунтарства в гуртожитку до сцени зі «Скрябіним» та власного панк-проекту
Від ремесла до високого мистецтва: як бренд TAHHO змінює обличчя українського дизайну
