Названы более полезные алкогольные напитки

Диетологи советуют выбирать натуральные красные вина, так как в них почти нет добавок, которые могут негативно влиять на печень.

Шампанское

Виноград, из которого делают шампанское, богат на фенольные соединения – это тип антиоксиданта, который помогает улучшить здоровье мозга и снизить риск развития слабоумия. Было проведено исследование на грызунах, которое показало, что шампанское может улучшить память у старых особей.

Текила

Еще одно исследование ученых на мышах показало, что текила агава помогает увеличить усвоение кальция и улучшить здоровье костей. Текила – прозрачный алкогольный напиток, а это значит в нем нет вредных добавок, и он низкокалорийный.

«Прозрачные напитки, такие как водка, текила и джин, содержат меньше всего сахара и калорий и легче всего усваиваются нашим организмом», — отмечают специалисты.

Виски

У виски есть антиоксидантные свойства, почти такие же, как и у вина. Умеренное употребление алкоголя вместе с потреблением антиоксидантов могут снизить риск развития сердечных заболеваний.

Твердый чайный гриб

Из такого гриба делают комбучу – напиток из ферментированного чая. В нем низкое содержание алкоголя, и он не классифицируется как спиртной напиток. Сейчас производители производят твердый чайный гриб, в котором столько же спирта, сколько в пиве или крепком зельтере.

Регулярное употребление такого гриба помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина. А еще помогает пищеварению.

Специалисты советуют избегать употребления пива, так как в нем много калорий и химических компонентов, которые вызывают похмелье.

Кроме того, не стоит пить сладкие алкогольные напитки и коктейли – они тоже очень калорийны и вызывают сильное похмелье.