Названы «отравляющие» кишечник продукты
Терапевт Томас Фрилинг указал на продукты, крайне негативно сказывающиеся на состоянии кишечника, его бактериальной флоры, передает FaceNews.ua.
Перечисляя их, он призвал исключить из повседневного питания разные колбасы, особенно копченые. По словам Фрилинга, эти продукты«признаны канцерогенами и значительно увеличивают риск развития рака кишечника».
В целом, говорит врач, кишечник «отравляет» большое количество красного мяса в рационе. Он заявил о необходимости его употребления в количестве не более 500 г в неделю.
Также вредят кишечному тракту высокие дозы сахара. Медик из Германии предупредил, что они способствуют росту уровня вредных бактерий, вытесняющих полезные.
Помимо того, «отравляющими» кишечник продуктами являются «плохие жиры». Врач рекомендует не использовать маргарин, минимизировать потребление майонеза. Их переработка делает нагрузку на кишечник опасно высокой, отметил специалист.
«Лучшими ингредиентами для слизистой оболочки кишечника являются клетчатка, которая содержится в бобовых и овощах, а также бананы, рыба, картофель в мундире, черный хлеб», – поделился мнением немецкий терапевт.
Читайте также: Врачи рассказали о пользе семян чиа
Від копченого сала до мільйонів: Як Тищенко та Барановська обертали «благодійність»
Кремлівський маневр: Як «бунтар» Лунін став «халуєм» за 11 днів
Українські Сили Оборони прорвали оборону ворога на 25 км: Звільнено шість населених пунктів
Азовська "Цусіма": Українські дрони нищать російську логістику, паралізуючи Крим
Ескалація в Ормузі: США б'ють по узбережжю Ірану, Тегеран відповідає регіональними атаками
Азовське море перетворилося на цвинтар російського тіньового флоту: українські дрони завдають нищівних ударів
Уряд на роздоріжжі: Зеленський готує масштабні кадрові перестановки
Приховані мотиви: Чому Зеленський кардинально змінює уряд та силові структури у 2026 році
