Медики назвали специю для эффективного сжигания жира
Эксперты рассказали о пользе определенной специи для избавления от лишних килограммов, передает FaceNews.ua.
Как сообщает Freundin, по словам специалистов, такая специя способствует активизации метаболизма. Ученые из Университета медицинских наук Ирана провели исследование, в ходе которого участницы, хоть и были поделены на две группы, но все придерживались здорового рациона питания и потребляли ежедневно не более 500 калорий в течение трех месяцев. Отличие между группами заключалось в том, что первая каждое утро употребляла в пищу 140 граммов йогурта с добавлением трех граммов тмина.
Оказалось, что именно этой группе удалось избавиться в общей сложности почти от шести килограммов веса. Также эти участницы избавились в среднем 14,64% жира, а женщины из второй группы – чуть менее 5%.
Эксперты уточнили, что в тмине содержится много фитостеролов, препятствующих усвоению холестерина в организме человека и борющихся с вредными липидами крови.
Читайте также: Диетолог перечислила вызывающие отечность продукты
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
Рада зірвала голосування за євроінтеграційні закони
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
Українських командирів навчають планувати бій за стандартами НАТО: стартував курс TLP Classic + «Кропива»
«Ударний тиждень» у Раді зірвався: Железняк заявив про провал голосувань і ризик парламентської кризи в березні
Зрив постачання понад 100 тисяч FPV-дронів: Ніколов заявив про системну помилку в оборонних закупівлях
Розслідувачі УП заявили, що Єрмак після відставки зберіг вплив і може керувати «бек-офісом» Президента
Інвестор звинуватив Kernel у «недружніх» діях проти міноритаріїв і заявив про позови в Люксембурзі
