Ученые открыли неожиданный эффект от употребления какао
Медики говорят, что укреплению иммунитета может поспособствовать вкусный напиток – какао, который богат витамином D, передает FaceNews.ua.
По данным медиков, именно какао поможет быстро восстановить ослабленный организм. Это подтверждает ряд исследований, которые провели специалисты.
На основе полученных данных, медики пришли к выводу, что порошок какао содержит целый ряд полезных витаминов, в числе которых и витамин D, который очень редко встречается в продуктах. Именно витамины и помогают бороться с одолевающими простудами, приходящими вместе с осенней непогодой.
Не секрет, что в осенне-зимний сезон может проявляться дефицит витамина D, и какао поможет снизить риск появления недостатка этого витамина, чем и поддерживает иммунную систему людей.
При этом, специалисты говорят, что принципиальной разницы в форме употребления какао нет. Его можно готовить и как напиток, а можно лакомиться и шоколадом. Также, порошок какао можно добавлять и в выпечку.
Но, главным условием при употреблении какао должно быть его минимальное содержание в употребляемом продукте, которое должно быть не менее 70%.
Для того, чтобы поддержать иммунитет и повысить внимание и усидчивость, взрослому человеку нужно съедать в день около 40 граммов черного шоколада.
Читайте также: Назван полезный фрукт, укрепляющий сердце
Мінфін дає ФОПам перепочинок до 2027 року: що означає нова заява і чого чекає МВФ
Цілує руку вбивці: в Індії мультяшні Моді та Путін заспівали про дружбу, є в кадрі і Трамп (відео)
Нардеп «Слуги народу» Юрій Камельчук заплутався у версіях про свій євротур і показав фейкові «докази відрядження» – розслідування
Елітні ліквідатори: чому ліквідація спрощенки для ФОПів може вдарити по економіці України – позиція Віктора Галасюка
Брудні таємниці Єрмака: провал переговорів у Москві, викриття Мендель і нові кризи України
Акумуляторні прожектори для майстрів: порівнюємо Scangrip, Metabo, Bosch, Makita, DeWALT, Milwaukee, Einhell
Венесуела: від «земного раю» до країни нафтового прокляття
Віктор Галасюк: навіщо Трампу Венесуела — шість головних причин конфлікту
