Названы главные симптомы обезвоживания
Обезвоживание или дегидрация чаще происходит в жаркую и влажную погоду и может привести к серьезным заболеваниям, таким как тепловой удар. Доктор Филиппа Кэй рассказала, что предупреждающим знаком может быть цвет мочи, передает FaceNews.ua.
Как пишет Еxpress, медик описала основные симптомы дегидрации, и отметила, что данное состояние особенно влияет на когнитивные функции.
На какие симптомы обезвоживания следует обращать внимание:
- Чувство сильной жажды
- Головная боль
- Чувство усталости
- Сухость губ, во рту, сухость глаз
- Цвет мочи
«Обратите внимание на темную и концентрированную мочу. Темно-желтая концентрированная моча в небольших количествах - признак обезвоживания», - сказала доктор Кэй.
Чтобы снизить риск обезвоживания, следует пить жидкости. Доктор Филиппа также посоветовал обратить внимание на признаки теплового истощения и теплового удара.
Признаки истощения включают:
- головную боль
- головокружение и спутанность сознания
- потеря аппетита и плохое самочувствие
- чрезмерное потоотделение и бледная липкая кожа
- судороги в руках, ногах и животе
- учащенное дыхание или пульс
- высокая температура 38 ° C и выше
- сильная жажда
Читайте также: Ученые раскрыли механизм чихания
Цілує руку вбивці: в Індії мультяшні Моді та Путін заспівали про дружбу, є в кадрі і Трамп (відео)
Нардеп «Слуги народу» Юрій Камельчук заплутався у версіях про свій євротур і показав фейкові «докази відрядження» – розслідування
Елітні ліквідатори: чому ліквідація спрощенки для ФОПів може вдарити по економіці України – позиція Віктора Галасюка
Брудні таємниці Єрмака: провал переговорів у Москві, викриття Мендель і нові кризи України
Акумуляторні прожектори для майстрів: порівнюємо Scangrip, Metabo, Bosch, Makita, DeWALT, Milwaukee, Einhell
Венесуела: від «земного раю» до країни нафтового прокляття
Віктор Галасюк: навіщо Трампу Венесуела — шість головних причин конфлікту
Михайло Кухар: «Спроба ліквідації ФОПів — це економічна диверсія»
