Ученые назвали утренние привычки, от которых надо отказаться ради долголетия
Некоторые утренние привычки способствуют развитию хронических заболеваний, из-за которых может раньше наступать смерть, передает FaceNews.ua.
Пропускать завтрак
Согласно данным, опубликованным журналом Американского колледжа кардиологии, у людей, регулярно пропускающих утренний прием пищи, вероятность смерти от последствий болезней сердца и сосудов выше на 87% по сравнению с завтракающими людьми.
Есть бекон
Для многих людей этот продукт является обязательным элементом завтрака, но ученые оценивают такую привычку как приближающую смерть. Международный журнал эпидемиологии опубликовал исследовательские данные о том, что любители бекона рискуют заболеть раком кишечника.
Пить кофе перед приемом пищи
Учеными, представляющими Университет Бата, было установлено, что такая привычка ассоциируется с повышением уровня сахара в крови и развитием опасных последствий этого процесса.
Пить соки
Привычка пить фруктовые соки или любые другие сладкие напитки по утрам также порицается медицинскими работниками. С ней связана подверженность гипергликемии и заболеванию диабетом 2 типа.
Читайте также: Ученые назвали морковь, перец и грейпфрут «спасителями памяти»
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
Українських командирів навчають планувати бій за стандартами НАТО: стартував курс TLP Classic + «Кропива»
«Ударний тиждень» у Раді зірвався: Железняк заявив про провал голосувань і ризик парламентської кризи в березні
Зрив постачання понад 100 тисяч FPV-дронів: Ніколов заявив про системну помилку в оборонних закупівлях
Розслідувачі УП заявили, що Єрмак після відставки зберіг вплив і може керувати «бек-офісом» Президента
Інвестор звинуватив Kernel у «недружніх» діях проти міноритаріїв і заявив про позови в Люксембурзі
«Хрещений батько на “удальонці”»: УП оприлюднила розслідування про пересування й контакти Андрія Єрмака
Утеплення будинків на Дарниці за 250 млн грн: журналісти заявляють про можливі переплати і незавершені роботи
