Отказ от вредных привычек и изменение высоты кровати помогут избавиться от изжоги. Об этом заявила врач гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева, передает FaceNews.ua.
"Если вы курите — отказаться от курения, похудеть, подложить что-то под ножки кровати, чтобы головной конец был повыше", — посоветовала специалист.
Кроме того, по словам врача, не следует носить тугие пояса и корсеты.
Ольга Аришева подчеркнула, что такой терапией можно заниматься без консультаций с врачом.
Читайте также: Медики рассказали о пользе инжира для здоровья