Диетолог назвал случаи, когда яблоки вредят здоровью

21.08.2021 07:45

Съеденные яблоки могут поспособствовать вздутию живота, раздражению слизистой ткани, обострению хронических заболеваний (желудочно-кишечноготракта) ЖКТ, передает FaceNews.ua.

Яблоки являются источником обширного набора питательных веществ, включая витамины, макро и микроэлементы. Но в некоторых случаях они могут вредить хорошему самочувствию, провоцируя нежелательные реакции.Об этом сообщила врач-диетолог Марина Аплетаева,

По ее словам, употребление этих фруктов может стать причиной появления аллергических симптомов, а также неблагополучных изменений в пищеварительном тракте.

«Если у человека наблюдаются гастриты, эрозивные гастриты или другие воспалительные процессы, фруктовая кислота может негативно отразиться на состоянии ЖКТ», – заметила Аплетаева.

Людям, у которых имеются гастрит, язва желудка либо кишечника, лучше отказаться от яблок.

Мнение об этом высказала Пятому каналу диетолог Евгения Рахманова. Также врач посоветовала не есть яблоки на голодный желудок – в противном случае можно пострадать от сильного вздутия живота и болей, обострения гастроэнтерологических заболеваний.

Яблоки могут навредить, будучи съеденными в большом количестве – свыше двух крупных плодов, отмечают эксперты. Также не следует увлекаться поеданием слишком сладких фруктов, поскольку это перегружает поджелудочную железу и способствует ожирению печени.