Кардиолог назвал вызывающие гипертонию продукты
Кардиолог Сергей Иванов перечислил продукты, употребление которых может стать фактором, приводящим к возникновению гипертонии, передает FaceNews.ua.
Так, согласно рекомендации врача, в рационе необходимо отказаться от полуфабрикатов, которые способствуют набору лишнего веса. Также он рекомендует сократить количество потребляемой соли.
«Если говорить о неправильных продуктах, то это, как правило, наиболее дешевые: сосиски, где содержится много жира, колбаса, пельмени», — говорит специалист.
Кроме того, он обозначил, что необходимо свести к минимуму количество пищи, богатой жирами животного происхождения и «быстрыми» углеводами. Последняя, по словам эксперта, может стать причиной диабета.
Врач посоветовал включить в меню, пищу с обильным содержанием полноценного белка: рыбу, мясо и некоторые виды овощей.
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
Українських командирів навчають планувати бій за стандартами НАТО: стартував курс TLP Classic + «Кропива»
«Ударний тиждень» у Раді зірвався: Железняк заявив про провал голосувань і ризик парламентської кризи в березні
Зрив постачання понад 100 тисяч FPV-дронів: Ніколов заявив про системну помилку в оборонних закупівлях
Розслідувачі УП заявили, що Єрмак після відставки зберіг вплив і може керувати «бек-офісом» Президента
Інвестор звинуватив Kernel у «недружніх» діях проти міноритаріїв і заявив про позови в Люксембурзі
«Хрещений батько на “удальонці”»: УП оприлюднила розслідування про пересування й контакти Андрія Єрмака
Утеплення будинків на Дарниці за 250 млн грн: журналісти заявляють про можливі переплати і незавершені роботи
