Назван продукт, который ускоряет обмен веществ
Если хотите ускорить метаболизм, от которого зависят многие процессы в нашем организме, тогда диетолог Хюлья Чагатай рекомендует добавить в рацион красный перец чили, потому что он быстро подавляет аппетит и сжигает калории, передает FaceNews.ua.
Специалист отмечает, что в борьбе с лишними килограммами важное значение играет как физическая активность, так и правильный рацион. В свое меню необходимо добавить больше продуктов, которые будут способствовать улучшению обменных процессов. Одним из них является красный перец чили, ведь в его составе есть капсаицин – вещество, стимулирующее скорость внутреннего метаболизма. Перец помогает сжигать калории после еды и подавляет чувство голода.
Также в составе перца есть эфирные масла, витамины, микроэлементы, в частности калий, железо, кальций, фосфор, ликопин, которые укрепляют иммунную систему и способствуют активизации поджелудочной железы.
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
Українських командирів навчають планувати бій за стандартами НАТО: стартував курс TLP Classic + «Кропива»
«Ударний тиждень» у Раді зірвався: Железняк заявив про провал голосувань і ризик парламентської кризи в березні
Зрив постачання понад 100 тисяч FPV-дронів: Ніколов заявив про системну помилку в оборонних закупівлях
Розслідувачі УП заявили, що Єрмак після відставки зберіг вплив і може керувати «бек-офісом» Президента
Інвестор звинуватив Kernel у «недружніх» діях проти міноритаріїв і заявив про позови в Люксембурзі
«Хрещений батько на “удальонці”»: УП оприлюднила розслідування про пересування й контакти Андрія Єрмака
Утеплення будинків на Дарниці за 250 млн грн: журналісти заявляють про можливі переплати і незавершені роботи
