Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета
Врачи назвали продукты, повышающие иммунитет. Среди них - цитрусовые, брокколи, чеснок, курица, передает FaceNews.ua.
Цитрусовые содержат витамин С, который увеличивает количество белых кровяных телец и, следовательно, помогает организму бороться с инфекциями и болезнями.
Брокколи полон витаминов A, C и E, а также клетчатки и антиоксидантов.
Чеснок известен своими антибактериальными свойствами. Он содержит много соединений серы, в том числе один активный ингредиент под названием аллицин, который придает чесноку резкий запах.
Имбирь тоже очень полезен. Это отличное дополнение к супам, карри и картофелю фри. А имбирный чай хорошо успокаивает боль в горле.
Курица - источник витамина B6, который важен для создания новых красных кровяных телец. Курица также является противовоспалительным источником белка для организма.
Цілує руку вбивці: в Індії мультяшні Моді та Путін заспівали про дружбу, є в кадрі і Трамп (відео)
Нардеп «Слуги народу» Юрій Камельчук заплутався у версіях про свій євротур і показав фейкові «докази відрядження» – розслідування
Елітні ліквідатори: чому ліквідація спрощенки для ФОПів може вдарити по економіці України – позиція Віктора Галасюка
Брудні таємниці Єрмака: провал переговорів у Москві, викриття Мендель і нові кризи України
Акумуляторні прожектори для майстрів: порівнюємо Scangrip, Metabo, Bosch, Makita, DeWALT, Milwaukee, Einhell
Венесуела: від «земного раю» до країни нафтового прокляття
Віктор Галасюк: навіщо Трампу Венесуела — шість головних причин конфлікту
Михайло Кухар: «Спроба ліквідації ФОПів — це економічна диверсія»
