Врач назвала продукты, которые вредят иммунитету
22.01.2022 06:45
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что самыми вредными для иммунитета продуктами являются сахар, животный белок и алкоголь, передает FaceNews.ua.
По словам врача, сахар провоцирует диабет, блокирует образование белых кровяных телец, из-за чего иммунная система страдает.
Также медик рассказала, что продукты, которые не подвергались термической агрессивной обработке, более полезны.
Системное воспаление провоцируют продукты, приготовленные во фритюре. Вредно чрезмерное употребление красного мяса. Алкоголь выводит жидкость. Вредны и продукты, которые, меняют кислотность желудочного сока, например, усилители вкуса - глутамат натрия, - отметила Соломатина.
По ее словам, иммунитет повышают витамин D и А, кисломолочные продукты и овощи.
В Україні відбулися перші зимові перегони бойових роботів: результати та перспективи НРК
Мільярди повз бюджет: на митниці викрили масштабні схеми з імпортом авто
Український «єдиноріг» у сфері DefenseTech: стартап UFORCE досяг капіталізації в $1 млрд
Японія готує збройову революцію: як нова експортна стратегія Токіо допоможе Україні
Вбивство за доступ до криптогаманця: син українського банкіра позбавив життя батька заради 250 тисяч євро
Ультиматум Мерца в Пекіні: Німеччина вимагає від Китаю змінити правила гри
Вбивство Андрія Портнова: у Німеччині затримали підозрюваного з «донецьким» минулим
Родичі Міндіча ЛІТАЛИ ДО МОСКВИ під час війни. Усіх знайшли на одному РЕЙСІ.Діаманти досі ЙДУТЬ в РФ
