Врач назвала продукты, которые вредят иммунитету
22.01.2022 06:45
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что самыми вредными для иммунитета продуктами являются сахар, животный белок и алкоголь, передает FaceNews.ua.
По словам врача, сахар провоцирует диабет, блокирует образование белых кровяных телец, из-за чего иммунная система страдает.
Также медик рассказала, что продукты, которые не подвергались термической агрессивной обработке, более полезны.
Системное воспаление провоцируют продукты, приготовленные во фритюре. Вредно чрезмерное употребление красного мяса. Алкоголь выводит жидкость. Вредны и продукты, которые, меняют кислотность желудочного сока, например, усилители вкуса - глутамат натрия, - отметила Соломатина.
По ее словам, иммунитет повышают витамин D и А, кисломолочные продукты и овощи.
Відкриття в медицині: чому прогрес не завжди стає новиною
Іран на межі колапсу: Економічна криза, внутрішні конфлікти та переговори з ХАМАС
Корейська компанія Панстар шукає новий шлях: Північний морський шлях під контролем Кремля
Наука пояснює: чому погоду неможливо передбачити на рік, а нарвали мають зуби-рогоподібні
Загибель голови Дмитрівської громади Тараса Дідика: прощання та спогади
Ілон Маск може надати Україні Starlink для ударів по Росії, поки Путін готується до ескалації
Нардеп Ярослав Железняк звітує про 8 років роботи: закони, провалені реформи та плани на майбутнє
Дитячий художник закликає не покладатися на ШІ, а розвивати уяву
