Врач назвала продукты, которые вредят иммунитету
22.01.2022 06:45
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что самыми вредными для иммунитета продуктами являются сахар, животный белок и алкоголь, передает FaceNews.ua.
По словам врача, сахар провоцирует диабет, блокирует образование белых кровяных телец, из-за чего иммунная система страдает.
Также медик рассказала, что продукты, которые не подвергались термической агрессивной обработке, более полезны.
Системное воспаление провоцируют продукты, приготовленные во фритюре. Вредно чрезмерное употребление красного мяса. Алкоголь выводит жидкость. Вредны и продукты, которые, меняют кислотность желудочного сока, например, усилители вкуса - глутамат натрия, - отметила Соломатина.
По ее словам, иммунитет повышают витамин D и А, кисломолочные продукты и овощи.
«Чорна іронія долі»: Смерть сенатора Грема прискорила ухвалення ключових санкцій проти РФ
Потонув корабель, що брав участь у захопленні українських моряків: Відплата неминуча
Командира військової частини підозрюють в організації викрадення та вбивства двох братів
Хто «копає» під Федорова: прозорі тендери проти «придворної механіки»
Ротація у євроінтеграційному блоці: Качка йде, Ченцов замінить – чи отримає Україна новий імпульс до ЄС?
Українські виробники представили нові боєприпаси та роботизовані системи на виставці Brave1
Україна отримає Rafale: Франція постачає перші 16 винищувачів та ліцензії на виробництво ключових ракет
Уряд ШмигаляForever: Звільнення Свириденко та невизначеність у Кабміні напередодні кадрових ротацій
