Назван самый опасный возраст у женщин
03.02.2022 06:45
По словам профессора Джона Стивенсона, врача-консультанта по метаболизму из Национального института сердца и легких, с возрастом у всех людей возрастает риск возникновения опасных заболеваний, передает FaceNews.ua.
Отмечается, что у женщин возрастает риск сердечных заболеваний после менопаузы, поскольку они теряют защитный эффект эстрогена на артерии.
Эксперты советуют женщинам в возрасте после 60 лет употреблять больше белка. Рекомендуется принимать не менее грамма белка на килограмм массы тела.
Стоит отказаться от полуфабрикатов, есть больше овощей и фруктов, а также пить 1,7-2 л воды в день.
Спать рекомендуется от 7-ми до 8-ми часов в сутки.
В Україні відбулися перші зимові перегони бойових роботів: результати та перспективи НРК
Мільярди повз бюджет: на митниці викрили масштабні схеми з імпортом авто
Український «єдиноріг» у сфері DefenseTech: стартап UFORCE досяг капіталізації в $1 млрд
Японія готує збройову революцію: як нова експортна стратегія Токіо допоможе Україні
Вбивство за доступ до криптогаманця: син українського банкіра позбавив життя батька заради 250 тисяч євро
Ультиматум Мерца в Пекіні: Німеччина вимагає від Китаю змінити правила гри
Вбивство Андрія Портнова: у Німеччині затримали підозрюваного з «донецьким» минулим
Родичі Міндіча ЛІТАЛИ ДО МОСКВИ під час війни. Усіх знайшли на одному РЕЙСІ.Діаманти досі ЙДУТЬ в РФ
