Правда или ложь: подъем в 5:30 утра меняет жизнь к лучшему (видео)

Как изменить свою жизнь, изменив цикл сна?

Мы постоянно слышим, что «жаворонки» более продуктивны и успешны, поэтому решили провести эксперимент и выяснить, действительно ли так необходимо просыпаться рано утром.

Если вы хотите попробовать изменить цикл сна и всю свою жизнь, то следуйте нашим простым советам о том, как стать ранней пташкой.

Смотрите также Простой секрет идеального порядка в квартире: гости не застанут врасполох (видео)