10 утренних привычек, которые портят ваш день (видео)
06.02.2019 22:00
Начните завтрашнее утро правильно!
Как правильно начинать утро?
Встали не с той ноги сегодня утром? Возможно, это произошло потому, что вы переборщили с кофе или сразу же запрыгнули в горячий душ? Или, может быть, открыв глаза ранним утром, вы не можете совладать с желанием побыстрее проверить соцсети? Это не самый лучший способ начать ваш день.
10 привычек, которые портят ваше утро:
- откладываете будильник
- сразу смотрите в телефон
- начинаете день с кофе
- не заправляете кровать
- завтрак состоит только из углеводов и сахара
- не открываете шторы
- откладываете зарядку и упражнения на вечер
- чистка зубов после завтрака
- делаете звонки
- принимаете горячий душ
Начинайте утро правильно!
Смотрите также: 10 продуктов, которые нельзя есть утром! (видео)
Утеплення будинків на Дарниці за 250 млн грн: журналісти заявляють про можливі переплати і незавершені роботи
SpaceX заблокувала використання Starlink російськими військами: Україна повертає технологічну перевагу
Файли Епштейна спровокували політичну кризу на Заході: суспільство вимагає повного розкриття імен і відповідальності
У Міністерстві оборони виявили ризик масштабного дефіциту дронів через провалені закупівлі попереднього керівництва
Після призначення Кирила Буданова в Офісі президента змінився стиль роботи — Железняк
Зеленський заявив, що розглядає можливість балотування на другий термін після завершення війни
Навички для успіху у XXI столітті: чому емоційний інтелект важливіший за ШІ
Росія вивезла понад 300 тонн золота: вирішальна точка війни може настати влітку — Саакян
