Одно простое упражнение заменит целый час терапии (видео)
21.03.2019 08:30
Сложно найти человека, которому была бы не знакома хандра.
Упражнение от депрессии
Смотрите также: Врачи назвали самый полезный сок для похудения (видео)
Но если вы постоянно устаете и беспокоитесь, не можете сосредоточиться и всегда хотите сладкого, то у вас, скорее всего, сезонное аффективное расстройство.
Аффективные расстройства – это эмоциональные нарушения, проявляющиеся продолжительными периодами чрезмерной грусти, или избыточного веселья, или их комбинации.
Не пугайтесь! Просто попробуйте это упражнение!