Как спать с максимальной пользой для здоровья?
Сон — это очень важный для человека процесс; и очень сложный! Лишение сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Наука делает все возможное, чтобы узнать, что происходит с телом и мозгом во время сна, и что влияет на него положительно или отрицательно.
Благодаря этим попыткам ученым удалось разрушить часть популярных мифов о сне!
Также смотрите Ужасы открытого космоса: от чего в космосе можно захлебнуться?(видео)