20 странных советов для засыпания: это и правда работает (видео)
30.07.2019 08:40
Как избавиться от проблем со сном?
Что же можно сделать, чтобы уснуть?
Также смотрите Не получаеться похудеть? Все просто - откажись от этих привычек (видео)
Когда вы по-настоящему хорошо высыпались в последний раз? Вчера? В прошлом году?
В детстве? Нарушить цикл сна может что угодно — от физической боли и неудобного положения во сне до сильных эмоций, и из-за этого вы просыпаетесь уставшими. Что же можно сделать, чтобы уснуть, когда овцы где-то заблудились, а стакан теплого молока на ночь уже не тот, что раньше? Здоровый сон необходим для здоровья.
Поэтому, если вы один из миллионов людей в мире, страдающих от расстройства сна, или просто хотите засыпать быстрее, вот несколько быстрых и необычных советов, за которые ручаются сомнологи!
Утеплення будинків на Дарниці за 250 млн грн: журналісти заявляють про можливі переплати і незавершені роботи
SpaceX заблокувала використання Starlink російськими військами: Україна повертає технологічну перевагу
Файли Епштейна спровокували політичну кризу на Заході: суспільство вимагає повного розкриття імен і відповідальності
У Міністерстві оборони виявили ризик масштабного дефіциту дронів через провалені закупівлі попереднього керівництва
Після призначення Кирила Буданова в Офісі президента змінився стиль роботи — Железняк
Зеленський заявив, що розглядає можливість балотування на другий термін після завершення війни
Навички для успіху у XXI столітті: чому емоційний інтелект важливіший за ШІ
Росія вивезла понад 300 тонн золота: вирішальна точка війни може настати влітку — Саакян
