Быть в тонусе: rак правильно ухаживать за телом осенью

14.11.2019 в 11:34 | Анна Седокова, «Instagram»

Анна Седокова поделилась своими осенними правилами красоты.

Во первых, нам нужны витамины. Как простые, в капсулах, так и в рационе. Пейте больше воды, кушайте овощи о фрукты. Например, гранат - повышает упругость, а морковь - выравнивает тон кожи.

Во вторых, ванна, конечно. Соль и масла очищают поры, тонизируют, увлажняют и даже помогают бороться с депрессией, если использовать пару капель цитрусового масла (апельсин, мандарин, грейпфрут). Чтобы получить максимальный эффект, масло нужно добавлять в уже полную ванну и перемешайте, перед погружением.

В третьих, используйте мягкий скраб два раза в неделю, чтобы очистить и обновить кожу.

В четвертых, используйте антицеллюлитные средства: обертывания и маски. Они выведут лишнюю жидкость из организма. Но эффект недолговечен, поэтому делайте в комплексе с питанием и LPG-массажем, я делала уже не раз.

В пятых, увлажнение, больше увлажнения! Смените гель на масло для душа, оно заставит кожу сиять, в прямом смысле. И обязательно используйте молочко после душа, которое будет глубоко питать наше тело. А выбирая баночки с содержанием коллагена, вы сможете и подтянуть проблемные участки.

Читайте также: 10 бесполезных косметических средств, на которые не стоит тратить деньги
Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

Google тестує браузер Disco, Meta готує конкурента GPT-5, а Пентагон масово впроваджує генеративний ШІ
WSJ: «мирний план» Трампа для України може супроводжуватися великою бізнес-угодою з РФ — що відомо
«Єрмака прибрали», але правила гри лишилися: про що говорять Шабунін і Ніколов
Кінець Голлівуду? Runway Gen-4.5, переклад у навушниках від Google та «ШІ-офіс» 2025: що реально змінилося
Битва за нанометри: як санкції змусили Китай піти ва-банк у виробництві мікрочіпів
Як Зеленський здобував і втрачав друзів: ключові фігури з оточення президента у версії «Телебачення Торонто»
Time назвав «архітекторів штучного інтелекту» Людьми року 2025
Чому Земля перетворилася на «сніжну кулю» майже на 100 мільйонів років
Все видео

Лента новостей

"Він зруйнує Захід": провидиця Ванга побачила, що у 2026 році "назавжди змінить увесь світ"
🕑 5 годин 15 хвилин тому
Питання поступок у переговорах з США більше не актуальне, - Зеленський
🕑 5 годин 47 хвилин тому
У Полтаві розслідують побиття з тяжкими наслідками: джерело заявляє про спроби пом’якшити відповідальність підозрюваного
🕑 6 годин 9 хвилин тому
У Криму масово призвали до армії РФ першокурсників
🕑 6 годин 19 хвилин тому
Євросоюз запровадив нові санкції проти тіньового флоту РФ
🕑 7 годин 35 хвилин тому
В усі райони Одеси повернули теплопостачання після російської атаки
🕑 7 годин 57 хвилин тому
Сьогодні з Європою підпишуть документ, який стане базою для припинення вогню, - "Ванга" з ОП
🕑 8 годин 32 хвилини тому
Плюс 14 млрд грн до держбюджету: Uklon, Bolt, Uber та Glovo підтримали "податок на OLX" (фото документа)
🕑 9 годин 28 хвилин тому
"Сьогодні підпишуть документ": переговори Зеленського з американською делегацією у Берліні завершилися
🕑 12 годин 18 хвилин тому
ФІДЕ повернула прапори росіянам і білорусам
🕑 12 годин 28 хвилин тому
Око за око, блекаут за блекаут: Бєлгород і Ростов без світла і опалення (відео)
🕑 13 годин 8 хвилин тому
Знову «Будапештський меморандум»? У Києві попереджають про ризик «паперових гарантій» у мирних переговорах
🕑 15 годин 25 хвилин тому
Німеччина стягує війська на кордон Польщі з Білоруссю та РФ
🕑 вчора
У Криму бензин знову за талонами та картками: у "Мінпалива" у всьому звинуватили... погоду
🕑 вчора
Генштаб підтвердив ураження важливих об'єктів в Росії та в окупації: куди прилетіло, відео
🕑 вчора
Все новости