Быть в тонусе: rак правильно ухаживать за телом осенью

14.11.2019 в 11:34 | Анна Седокова, «Instagram»

Анна Седокова поделилась своими осенними правилами красоты.

Во первых, нам нужны витамины. Как простые, в капсулах, так и в рационе. Пейте больше воды, кушайте овощи о фрукты. Например, гранат - повышает упругость, а морковь - выравнивает тон кожи.

Во вторых, ванна, конечно. Соль и масла очищают поры, тонизируют, увлажняют и даже помогают бороться с депрессией, если использовать пару капель цитрусового масла (апельсин, мандарин, грейпфрут). Чтобы получить максимальный эффект, масло нужно добавлять в уже полную ванну и перемешайте, перед погружением.

В третьих, используйте мягкий скраб два раза в неделю, чтобы очистить и обновить кожу.

В четвертых, используйте антицеллюлитные средства: обертывания и маски. Они выведут лишнюю жидкость из организма. Но эффект недолговечен, поэтому делайте в комплексе с питанием и LPG-массажем, я делала уже не раз.

В пятых, увлажнение, больше увлажнения! Смените гель на масло для душа, оно заставит кожу сиять, в прямом смысле. И обязательно используйте молочко после душа, которое будет глубоко питать наше тело. А выбирая баночки с содержанием коллагена, вы сможете и подтянуть проблемные участки.

Читайте также: 10 бесполезных косметических средств, на которые не стоит тратить деньги
Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

На перетині галузей: чому Defense Tech в Україні перетворюється на глобальну індустрію подвійних технологій
Тріщини у моноліті: у РФ зафіксували рекордний сплеск недовольства, а регіони відкрито зловтішаються з обстрілів Москви
Зміна світового порядку: як Сі Цзіньпін переграв Трампа на саміті в Пекіні
Економічний глухий кут РФ: чому Путін знову летить до Китаю і повернеться ні з чим
Як київський X-Park виживає під час війни: обрубані крила авіації, прильоти та реабілітація ветеранів на пузі
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
Крах російської економіки в глибинці: чому офіційна статистика Росстату є фікцією
Анігіляція «Ахмату» на Сумщині: ГУР розкрило деталі унікальної спецоперації за участю агента-перебіжчика
Все видео

Лента новостей

Сі Цзіньпін увімкнув Путіну фрагмент "Лебединого озера" – символу переломних моментів у радянській історії
🕑 57 хвилин тому
Росія доставила до Білорусі ядерні боєприпаси (відео)
🕑 2 години 19 хвилин тому
У Миколаєві чули вибух, частина міста без світла
🕑 2 години 42 хвилини тому
У Чорнобилі вже тиждень ліквідовують пожежу, яка спалахнула внаслідок падіння російських БПЛА (фото)
🕑 2 години 55 хвилин тому
СБУ оголосила про "безпрецедентні заходи безпеки" в п'яти областях України
🕑 3 години 14 хвилин тому
Карибська криза нового часу: США розгорнули авіаносну ударну групу Nimitz на тлі загрози дронів від Куби, РФ та Ірану
🕑 6 годин 3 хвилини тому
Далекобійні санкції в дії: нафтопереробка у центральній Росії паралізована після масованих ударів України
🕑 6 годин 12 хвилин тому
Как закручивать крепеж без сорванных шлицов
🕑 вчора
Велика Британія дозволила імпорт палива, виробленого з російської нафти
🕑 вчора
Російським та білоруським гімнастам знову дозволили виступати під прапорами та гімнами своїх країн
🕑 позавчора
Іран погрожує знищити світовий інтернет
🕑 позавчора
У білорусів тренування із росіянами з ядерної зброї, підозрюють приховане переміщення солдат до кордонів України
🕑 позавчора
Титанік 2.0: у Межигір’ї затонув корабель-ресторан Януковича, який символізував розкіш резиденції (відео)
🕑 позавчора
Помер раптово нардеп Степан Кубів, який під час Революції Гідності був комендантом Будинку Профспілок у Києві
🕑 позавчора
Проміняли любов на гроші та зросійщення: Потап і Настя оголосили про повернення гурту після 9-річної паузи (відео)
🕑 3 дні тому
Все новости