Погода и самочувствие

По всему миру большое число людей реагирует на резкие изменения погодных условий – у них повышается или понижается давление, возникают ужасные головные боли, от которых не помогают даже самые сильные препараты или «крутит» суставы. Казалось бы, банальное недомогание, но оно может спровоцировать более серьезные заболевания из-за подавления иммунной системы. Люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, более чувствительны к тому, меняется погода или нет. Поэтому они все время следят за прогнозами метеослужб, чтобы иметь возможность подготовиться к приближающемуся дискомфорту, запасаясь медикаментами. Зачастую врачи рекомендуют людям, подверженным влиянию погодных условий, принимать препараты, которые расширяют сосуды, имеют седативное воздействие на организм или массаж в области шеи и плеч.

Многие терапевты и невропатологи пациентам с хроническими заболеваниями, кобостряющимися во время перемены погоды, рекомендуют периодически посещать специализированные санатории, где благоприятный воздух и подобранное лечение помогут снизить зависимость от погоды. Прежде всего, преимущества санаторного лечения заключаются в сбалансированном питании, соблюдении режима нагрузок и отдыха. Так, проведя недельку или две в санатории, человек возвращается домой полный сил и энергии для борьбы с воздействием погоды на организм.

Воспользоваться санаторным лечением или просто отдохнуть подальше от насущных проблем можно, как на территории собственной страны, так и за ее пределами. В обоих случаях есть свои преимущества и недостатки. В первом случае, положительным моментом является отсутствие необходимости кардинально менять обстановку, что может стать сильным стрессом для организма, а привычные географические широты с характерной растительностью, привычным поведением людей позволит быстрее адаптироваться к новым условиям. Второй вариант больше подходит любителям путешествовать с пользой для здоровья, но при этом стоит помнить, что для выезда заграницу придется потратить время и нервы на оформление всех необходимых документов.

При выборе санатория, следует учесть и растояние до него. Особенно это касается людей, которые плохо переносят длительные поездки, поэтому не лишним будет, изучить расписание поездов или любого другого вида транспорта, чтобы обеспечить максимальный уровень комфорта во время поездки.

Полностью избавиться от влияния метеоусловий на организм невозможно, но проходя профилактическое лечение дома или в санатории можно его снизить, главное не терпеть сильные боли, которые могут стать причиной более серьезных заболеваний.