Совет дня: «Безусловно, семиточечный тест на содержание жира в организме не идеален и далек от 100% точности. Однако, он четко показывает динамику, в изменении толщины Ваших складок и слоя подкожного жира, так что все равно рекомендую проводить его хотя бы раз в квартал».
По материалам: biceps.com.ua