Минздрав изменил нормы питания для украинцев

Для украинцев изменили нормы питания – взрослым добавили белков, у детей забрали калории.

Соответствующий приказ Министерства здравоохранения вступил в силу 11 декабря.

До этого нормы физиологических потребностей украинцев в белках, жирах, углеводах и энергозатратах не пересматривали в течение 18-ти лет.

Согласно новым нормам, детям в возрасте от 3 до 17 лет калорийность уменьшили на 15%. Для взрослых калорийность осталась прежней, но увеличили количество белков и жиров, а также уменьшили количество углеводов.

В общем, детям и взрослым рекомендуют есть меньше быстрых углеводов и таких жиров, как масло и сало, а больше употреблять белков и круп.