Назван самый простой способ продлить жизнь
Сотрудники Университета Вандербильта проанализировали данные 74 941 женщины из Китая в возрасте от 40 до 70 лет.
Участницы отвечали на вопросы о физической активности в средней школе и зрелом возрасте. Женщин опрашивали каждые 2-3 года. Также исследователи оценивали состояние здоровья участниц.
Исследование показало: у женщин, которые занимались командными видами спорта и регулярно тренировались, риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических болезней оказался снижен.
Под регулярными тренировками подразумевалась минимум одна тренировка в неделю на протяжении трех месяцев. Участницы, которые были активны в подростковом возрасте, умирали от рака на 13% реже, а от сердечно-сосудистых заболеваний — на 17% реже. Вероятность смерти по любым причинам снижалась на 20%. По словам специалистов, необходимы дальнейшие исследования.
Третій удар «Орешником» по Україні: плацебо Кремля та підготовка ЗСУ до перелому у війні
Логістичний ад для окупантів: Україна перейшла до масштабного знищення нафтової інфраструктури РФ від Криму до Москви
На перетині галузей: чому Defense Tech в Україні перетворюється на глобальну індустрію подвійних технологій
Тріщини у моноліті: у РФ зафіксували рекордний сплеск недовольства, а регіони відкрито зловтішаються з обстрілів Москви
Зміна світового порядку: як Сі Цзіньпін переграв Трампа на саміті в Пекіні
Економічний глухий кут РФ: чому Путін знову летить до Китаю і повернеться ні з чим
Як київський X-Park виживає під час війни: обрубані крила авіації, прильоти та реабілітація ветеранів на пузі
Плівки Міндіча: як Банкова та СБУ намагалися врятувати «бек-офіс» від розслідувань НАБУ
