Ученые рассказали, как сахар разрушает сосуды

Чрезмерное употребление сахара способно нанести вред кровеносной системе и привести к нарушению работы внутренних органов.

Так считают диетологи из Копенгагенского университета, пишет The Copenhagen Post.

В исследовании приняли участие 12 здоровых мужчин, которые каждый день в течение двух недель употребляли по 225 граммов сахара. В начале и в конце эксперимента эксперты замеряли у участников уровень кровоснабжения ног.

Как оказалось, поступление крови в конечности снизилось на 17 процентов. В то же время диетологи уверены, что от недостаточного притока крови также страдают важные внутренние органы как мозг и сердце.

По словам медиков, важно следить за ежедневным рационом.

"Пол-литра сладкой воды время от времени не причинит вам вреда, если вы едите здоровую пищу и придерживаетесь сбалансированной диеты", – говорит соавтор исследования Юлва Хеллстен.

Однако, как отмечает эксперт, если злоупотреблять сахаром, за 14 дней кровообращение станет, как у мужчин старше 65 лет.