Диетолог Кэтлин Аллеум утверждает, что для хорошего похудения важна сбалансированная диета.
39-летняя Кэтлин, обладает 20-летним опытом работы в области диетологии, искренне верит в преимущества правильного питания и физических упражнений и поделилась своими советами с женщинами во всем мире, желающими улучшить свое здоровье и внешний вид.
Диетолог назвала три главных продукта, которые являются союзниками похудения.
По мнению специалиста, именно гранола, яйца и салатные листья относятся к ежедневным продуктам худеющего человека. Кэтлин Аллеум рекомендует сочетать яйца и листья салата, а также ежедневно по утрам употреблять гранолу.