Эти продукты ускоряют процесс старения
Боб Эй, который профессионально занимается здоровым питанием, советует отказаться от продуктов, которые форсируют процесс старения организма человека и портят внешний вид. Для этого был составлен список из опасной пищи.
Вредными продуктами считают те, которые содержат углеводы с высоким уровнем гликемического индекса. Такие продукты провоцируют резкий рост сахара в крови человека. Во время этого процесса разрушается коллаген, который придает коже упругость и гладкость. Ускорять старение организма может алкоголь, который также разрушает коллаген, вызывает появление морщин и обезвоживание тела.
Не менее вредна агава — растение, что относится к семейству спаржевых. Ее часто добавляют к овсяной каше для подслащивания вкуса, а также к фруктовым коктейлям. Агава содержит много фруктозы, которая в печени человека превращается в жир, а также негативно влияет на коллаген в коже. Диетологи рекомендуют отказаться от фаст-фуда, поскольку продукты быстрого питания насыщенные трансжирами, которые закупоривают кровеносные сосуды.
Нові деталі «плівок Міндіча»: детектив НАБУ Магамедрасулов розповів про «Мідас», прослуховування та тиск під час обшуків
Пляжний теніс: як молодий вид спорту став світовим трендом і чому Україна серед лідерів
Запис гри з пляжного тенісу в СЕТ 15.12.2025: жива динаміка та реальні емоції на корті
США формують новий альянс для зламу монополії Китаю на рідкоземельні метали
Google тестує браузер Disco, Meta готує конкурента GPT-5, а Пентагон масово впроваджує генеративний ШІ
WSJ: «мирний план» Трампа для України може супроводжуватися великою бізнес-угодою з РФ — що відомо
«Єрмака прибрали», але правила гри лишилися: про що говорять Шабунін і Ніколов
Кінець Голлівуду? Runway Gen-4.5, переклад у навушниках від Google та «ШІ-офіс» 2025: що реально змінилося
