Врачи рассказали о простых способах профилактики рака
Во-первых, необходимо отказаться от курения. Курение – фактор риска номер один для развития рака легких. Хорошая новость заключается в том, что поврежденная ткань легких имеет способность восстанавливаться, поэтому, если бросить курить до того, как болезнь начала развиваться, велика вероятность не заболеть ею вовсе. При этом медики предупреждают, что пассивное курение также несет опасность для здоровья.
Регулярные физические упражнения также снижают риск возникновения рака легких. По оценкам врачей, люди, занимающиеся физкультурой, на 20% реже заболевают этим опасным недугом.
Кроме того, эксперты предупреждают, что на развитие болезней легких оказывает влияние плохой воздух: если в жилом помещении накапливается радон – бесцветный инертный газ без запаха, он начинает действовать как канцероген. Медики рекомендуют замерить в жилом помещении уровень радона, чтобы обезопасить себя от неожиданного фактора риска развития рака легких.
Володимирський собор: шедеври Васнецова та формування унікального художнього ансамблю
Урок Черчилля: чому Зеленський та його команда втрачають сильних гравців
Повернення Героя: Євгена Коновальця перепоховають в Україні
Польща продемонструвала найбільший військовий парад в історії: 2000 солдатів і сотні одиниць сучасної техніки
Україна вдарила по космічному центру «Прогрес» у Росії: наслідки для «Роскосмосу» та нових супутників
Турецький винищувач KAAN: Від американських F-35 до власних амбіцій
Росія 2026: Бої за бензин, "герої СВО" та економічний крах
Штучний інтелект витісняє індійських інженерів: галузь IT переживає трансформацію
