Индийские специалисты выяснили, что ароматерапия может являться мощным активатором похудения. Ученые назвали пять эфирных масел, которые помогают успешно бороться с лишним весом.
На первое место эксперты в области красоты и здоровья поставили лимонное масло. Оно выводит из организма токсины и благоприятно влияет на пищеварение. Помимо того, запах этого масла повышает настроение и помогает сокращать объем жировых отложений.
Отлично помогает справляться со стрессами и переживаниями лавандовое масло. Было также установлено, что оно улучшает сон и снижает тягу к частым перекусам, помогая тем самым худеть.
Похожий эффект оказывает масло перечной мяты. Масло грейпфрута стимулирует разрушение жировых отложений, а также ускоряет метаболизм.
Если задействовать это масло при массаже живота, то можно сделать талию тоньше. Эфирное масло имбиря подавляет стремление съесть что-нибудь сладкое, утверждают эксперты.