Ученые объяснили, что помогает младенцам отличать день от ночи

Новини

13.08.2019 00:10

Олег Павлось, джерело: «Новое Время»

Новини

Психологи из США доказали, что человеческое грудное молоко — это больше, чем еда, это также часы, которые дают младенцам информацию о времени суток.

Состав грудного молока меняется в течение дня, придавая утреннему молоку другую смесь ингредиентов, нежели успокаивающее вечернее молоко.

Исследователи полагают, что это питание может помочь запрограммировать циркадную биологию младенцев, создать у них внутренний хронометр, который позволяет детям отличать день от ночи.

В то же время, родители и ученые редко учитывают потенциальное влияние "неправильно подобранного" сцеженного молока на развитие младенцев, но это может иметь далеко идущие последствия.

"Как известно любому родителю, который вставал покормить ребенка в 3 часа ночи, дети не рождаются с полностью установленными ритмами. Вместо этого их чувство дня и ночи развивается в течение первых недель и месяцев жизни. Задержки в развитии циркадной биологии могут увеличить риск возникновения колик и привести к проблемам роста и питания", - отмечают авторы работы.

Как выяснили медики, грудное молоко резко меняется в течение дня. Например, уровень кортизола - гормона, который способствует бодрости - в утреннем молоке в три раза выше, чем в вечернем молоке.

Мелатонин, который способствует сну и пищеварению, обычно нельзя обнаружить в дневном молоке, но его уровень повышается вечером и достигает пика около полуночи.

Ночное молоко также содержит более высокие уровни определенных строительных блоков ДНК, которые способствуют здоровому сну. Дневное молоко, напротив, содержит больше аминокислот, способствующих активности, чем ночное молоко.