Медики выяснили, что полезные свойства апельсинового сока помогут увеличить продолжительность жизни.
Врачи уже давно установили, что залогом полноценной работы организма является здоровое питание. Одним из важных источников питательных веществ и витаминов является апельсиновый сок.
Медконсультант Сара Брюэр и диетолог Джульетта Кэллоу объяснили, что апельсиновый сок является не только полезным продуктом. Выяснилось, что он способен увеличить продолжительность жизни. Главная ценность апельсинов кроется в витамине С, которым богат продукт. Этот компонент поддерживает на должном уровне иммунную систему, а также влияет на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы.
В исследовании, благодаря которому удалось установить неоспоримую ценность апельсинового сока, приняло участие 115 000 человек. Ученые обнаружили, что цитрусовые снижают риск возникновения инсульта на 28%. Если же дозу их потребления увеличить, то показатель повышается до 35%.
Специалисты объясняют, что увеличение продолжительности жизни влияют более 170 полезных веществ, входящих в состав апельсинового сока. Это в основном противовоспалительные и противоопухолевые компоненты, а также благотворно влияют антиоксидантные свойства апельсина. Кроме этого сок из апельсина богат таким соединением как гесперидин. Он способствует снижению уровня холестерина в организме.