Все любят встречи с родными или друзьями, это хороший повод повеселиться, поговорить, а часто и поесть вместе. Посиделки с близкими заряжают нас эмоциями, хорошим настроением, а ученые говорят, что и избытком калорий.
Исследователи из Университета Бирмингема провели масштабный анализ 42 работ и обнаружили, что потребление пищи в компании провоцирует людей переедать.
Совместные трапезы с родными заставляют нас переедать
Те люди, которые едят вместе с другими, съедают на 48% больше, чем тогда, когда едят сами. Например, женщины с избыточным весом в компании съедали на 29% больше, чем тогда, когда ели одни.
В чем причина переедания
Ученые объясняют такой феномен социальным взаимодействием, которое сформировалось еще нашими предками.
Такое социальное взаимодействие помогало им выжить.
Древние охотники всегда делили еду друг с другом и наедались на случай голода. Это и привело к тому, что привычка переедать сформировалась в контексте совместных трапез.
Поскольку, когда мы едим в компании, мы укрепляем социальные связи, а это также повод переедать.
Интересно, что когда мы едим в компании малознакомых людей, то наоборот съедаем меньше, чем наедине.