Какие факторы повышают холестерин
10.10.2019 15:36 (Оновлено 10.10.2019 в 15:40)
Переизбыток холестерина является фактором, угрожающим здоровью, поэтому важно следить за тем, чтобы его уровень оставался в пределах нормы.
Какие факторы становятся причиной переизбытка холестерина:
- Никотиновая зависимость. Нарушает целостность сосудов, что снижает концентрацию “хорошего” холестерина.
- Пассивный образ жизни. Активность позволяет нам держать вес под контролем. К тому же, во время занятий в крови снижается концентрация “плохого” холестерина.
- Лишний вес. Практически каждый пациент с ожирением страдает от данной проблемы.
- Рацион, который состоит из жирной и вредной пищи. Старайтесь есть меньше жареного, не готовьте на масле повторно, полностью исключите трансжиры.
- Генетическая предрасположенность. Если близкие родственники страдали от повышенного холестерина, то вам стоит быть очень внимательными как к образу жизни, так и к пищевым привычкам.
Нові деталі «плівок Міндіча»: детектив НАБУ Магамедрасулов розповів про «Мідас», прослуховування та тиск під час обшуків
Пляжний теніс: як молодий вид спорту став світовим трендом і чому Україна серед лідерів
Запис гри з пляжного тенісу в СЕТ 15.12.2025: жива динаміка та реальні емоції на корті
США формують новий альянс для зламу монополії Китаю на рідкоземельні метали
Google тестує браузер Disco, Meta готує конкурента GPT-5, а Пентагон масово впроваджує генеративний ШІ
WSJ: «мирний план» Трампа для України може супроводжуватися великою бізнес-угодою з РФ — що відомо
«Єрмака прибрали», але правила гри лишилися: про що говорять Шабунін і Ніколов
Кінець Голлівуду? Runway Gen-4.5, переклад у навушниках від Google та «ШІ-офіс» 2025: що реально змінилося
