Врачи назвали продукты, которые выводят никотин из организма
Специалисты назвали продукты, которые эффективно выводят никотин из организма. Необходимо включить их в рацион, так как это поможет очистить кровь и внутренние органы от вредных веществ, - передает FaceNews.ua.
Медики рекомендуют цитрусовые, имеющие в большом количестве витамины A, C и E. То же относится и к киви. Далее следует шпинат, содержащий значительное количество полезной фолиевой кислоты.
Морковь курильщикам необходимо есть из-за наличия витаминов А, B и К. Последние препятствуют появлению излишней сухости кожи и улучшают ее состояние.
Врачи отметили и зеленый чай, который следует пить в большом количестве, так как курение значительно обезвоживает организм. Данный напиток богат микроэлементами и выводит шлаки.
Медики акцентируют внимание на брокколи и капусте, включая цветную, так как содержащиеся в них полифенолы защищают от воспаления желудочно-кишечный тракт. Названные овощи желательно употреблять в свежем виде для сохранения полезных веществ.
Читайте также: Врачи рассказали, как быстро зарядиться энергией при сидячей работе
Блогер заявив про «план інвестицій» на 1,5 трлн для України та попередив про ризики «територіальних поступок»
«Українська правда»: НАБУ і САП активізували справи проти топпосадовців — у фокусі енергетика та кордон
«Енергоатом» зазнав майже 2 млрд грн втрат через аукціони електроенергії — Железняк заявив про можливу інсайдерську схему
General Motors припиняє імпорт Buick Envision з Китаю: наступне покоління кросовера вироблятимуть у Канзасі
Напад у київській школі: версія слідства, мовчання МВС і питання до системи безпеки
Ходорковський звернувся до прихильників Путіна із закликом не мовчати про війну проти України
У відео «Ніколова» заявили про підозру НАБУ Ростиславу Шурмі та «заробіток» на сонячній генерації на окупованій території
НАБУ і САП заявили про схему розкрадання виплат за «зеленим» тарифом на окупованій території Запорізької області
