Ученые назвали безопасную дозу алкоголя для мужчин и женщин

Новини

29.11.2019 00:20

Мария Майорова, джерело: «focus.de»

Новини

Немецкие ученые пришли к мнению, что без значительного вреда для здоровья женщинам следует выпивать не более 12 г чистого алкоголя в день, а мужчинам – не больше 24 г, передает FaceNews.ua.

Исследования ученых показали, что наименьшей вред организму женщины приносит доза в 12 г спирта в день, что эквивалентно 0,3 литра пива или бокалу вина. Для мужчин суточный максимум – 24 г или 0,6 л пива.

Для сохранения здоровья желательно вовсе отказаться от спиртного, так как его употребление подавляет усвоение витаминов и питательных веществ в организме. Это, в свою очередь, приводит к развитию многочисленных заболеваний. Кроме того, повышается риск развития рака.

Специалисты призвали не употреблять алкоголь совсем хотя бы два дня в неделю.

Читайте также: Медики назвали самую опасную закуску к алкоголю