Медики рассказали, в каком возрасте мужчинам и женщинам необходимо относиться к своему здоровью более внимательно, передает FaceNews.ua.
Было проведено исследование, в результате которого ученые установили связь между возрастом и высоким риском летального исхода от последствий сердечно-сосудистых недугов.
Медики изучили более 2000 эпикризов. Результаты научной работы оказались весьма неожиданными.
Ранее многие были убеждены, что женщины в основном живут дольше мужчин, но это не так. Как выяснилось, у мужчин опасным возрастом считается 40 лет, в то время как у женщин – 30 лет.
Именно в этот период представители обоих полов начинают испытывать первые проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. К причинам провоцирующее проблемы со здоровьем относят: стресс, курение, алкоголь, гиподинамия и неправильное питание.
Чтобы минимизировать риск инфарктов и инсультов медики советуют придерживаться сбалансированной диеты, заниматься спортом и постепенно отказываться от вредных привычек.