Ученые выяснили, как защититься от онкологических заболеваний
Исследование, о котором сообщается на страницах научного журнала «The Journal of Clinical Oncology», в очередной раз подтверждает пользу непродолжительных, но регулярных физических нагрузок для здоровья человека, передает FaceNews.ua.
Ученые из Американского общества изучения рака пришли к выводу, что присутствие в нашей жизни 25 минут тренировок на ежедневном основании существенно уменьшает предрасположенность к развитию заболеваний онкологического характера. В неделю тренировкам необходимо уделять не меньше двух с половиной часов.
При таком подходе, заявляют специалисты из упомянутого общества и Гарвардского университета, уменьшается риск развития семи онкологических заболеваний, включая такие распространенные, как рак молочной железы, рак почек и др. Выводы основаны на данных о привычках и здоровье 750 тысяч мужчин и женщин.
Читайте также: Медики назвали продукты, которые гипертоникам употреблять категорически не рекомендуется
«Дельта» проти «Дзвону»: НАБУ передало до суду справу про корупцію в бойовій ІТ-системі ЗСУ
Рада зірвала голосування за євроінтеграційні закони
Зігріти тіло й «перезавантажити» голову: як кияни рятуються від холоду та втоми
Українських командирів навчають планувати бій за стандартами НАТО: стартував курс TLP Classic + «Кропива»
«Ударний тиждень» у Раді зірвався: Железняк заявив про провал голосувань і ризик парламентської кризи в березні
Зрив постачання понад 100 тисяч FPV-дронів: Ніколов заявив про системну помилку в оборонних закупівлях
Розслідувачі УП заявили, що Єрмак після відставки зберіг вплив і може керувати «бек-офісом» Президента
Інвестор звинуватив Kernel у «недружніх» діях проти міноритаріїв і заявив про позови в Люксембурзі
