Названы продукты, угрожающие здоровью сердца
Людям, которые внимательно относятся к собственному здоровью и хотят сохранить его до старости, следует отказаться от продуктов, которые способны ухудшить состояние сердца, передает FaceNews.ua.
«Если у вас есть предрасположенность к болезням сердечно-сосудистой системы, то вам нужно в значительной степени сократить объем сахаросодержащих продуктов в рационе. Кроме сладкого, нужно отказаться от слишком соленой и чрезмерно жирной еды, а также от обработанных мясных продуктов (это, например, бекон). Жирное жареное мясо — ваш злейший враг. Пицца, белый рис, макароны, белый хлеб — все это тоже придется исключить», — говорит Шаабан.
Картофель фри, чипсы, мороженое, супы быстрого приготовления, и также прочие продукты, которые традиционно присутствуют в списках джанк-фуда — это, само-собой, не та еда, которую нужно есть, чтобы сохранить здоровье сердца.
Читайте также: Врачи назвали самый полезный фрукт для здоровья сердца
Парламентська «турбо»-робота: які виклики чекають на Раду після місячної перерви?
Економічна нерівність: головна загроза демократії, або шлях до "Демократії 3.0"
ЗСУ майже звільнили Дніпропетровщину: як вдалося вибити окупантів та чому росіяни визнають провал
Українські дрони завдали удару по логістичній імперії Wildberries, знищивши значну частину складських потужностей
Ірма Вітовська: Про високі гонорари, продюсування вистав та особисті секрети
Норвезька модель: Як країна перетворила нафтові мільярди на необмежений добробут
Атаки на Одесу та Київ: Зруйновані будинки, постраждалі та знищені військові об'єкти
Тисячі українців протестують у Києві: вимоги до влади та повернення Федорова
