Врачи назвали спорт, который спасет от инсульта
Ученые из Института Бартса и Лондонской школы медицины выяснили, какой вид спорта помогает восстановить сосуды и сократить риски возникновения инсульта, передает FaceNews.ua.
В результате исследования выяснилось, что подготовка к марафонам очень положительно влияет на организм человека. Исследование проводили на людях, которые готовились к Лондонскому марафону – одному из самых престижных массовых забегов в мире.
Читайте также: Медики назвали симптомы, предвещающие инсульт
Так как забег пройдет в апреле, британцы начали активно к нему готовиться. Ученые в процессе исследований выяснили, что всего за полгода подготовки – регулярного бега - артерии людей смогли частично вернуть свойства эластичности. А это, как известно, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и вероятность возникновения инсультов.
Медики отмечают, что эффект бега сравним с применением препаратов. Только за бег не нужно платить. Показательно, что у бегунов заметно снизилось артериальное давление. Интересно, что самые лучшие результаты и самый больший прогресс оказался у тех, кто только начал заниматься бегом и был меньше всего подготовлен к марафону.
Читайте также: Медики назвали главные риски для обладателей второй группы крови
15% прогресу та "скандал з Генпрокурором": Чи зірве Україна шлях до ЄС?
Крах польської підтримки: Як Україна з «жертви» стала «конкурентом» і чому Польщу охопила українофобія
Українські "КАБи" та "вирівнювачі": новітня зброя ефективно знищує військові об'єкти окупантів
Hornet: Як американський дрон за €5000 став нічним жахом російської логістики на 160 км
Провальна тактика в суді: Чому відеодокази не допомогли скасувати мобілізацію на Закарпатті
"Зайти і вийти – найнебезпечніше": Відверта розповідь воїна про будні піхоти в районі Часового Яру
Україна ставить Лукашенка перед жорстким вибором: ультиматум або економічний колапс
Від "Гойда!" до "Куди відступати?": Як російська "спецоперація" привела до внутрішнього хаосу та відчаю
