Ученые назвали лучший продукт для долголетия
Американские ученые из Института изучения рака назвали фасоль лучшим продуктом, продлевающим жизнь, передает FaceNews.ua. В общий перечень рекомендаций попали 10 наименований.
Фасоль удостоена особого внимания за большое содержание микроэлементов, минералов, витаминов, аминокислот, легкоусвояемых белков, превосходящих рыбу и мясо по питательной ценности, углеводов, крахмала, каротина. Такой набор при ежедневном употреблении превратит любого человека в долгожителя.
Читайте также: Ученые рассказали о невероятной пользе грецких орехов
Содержащиеся в фасоли минералы и витамины при термической обработке не исчезают, поэтому ее можно использовать в консервированном виде. Бобовые отлично подойдут людям с заболеваниями ЖКТ, бронхов, дерматитом, ревматизмом. Фасоль также рекомендована диабетикам, поскольку находящийся в ней аргинин снижает уровень сахара. В список попали чай, орехи, кукуруза, ягоды, грибы, семена льна, зелень, красная капуста.
Читайте также: Врачи назвали опасные последствия любви к корице
Парламентська «турбо»-робота: які виклики чекають на Раду після місячної перерви?
Економічна нерівність: головна загроза демократії, або шлях до "Демократії 3.0"
ЗСУ майже звільнили Дніпропетровщину: як вдалося вибити окупантів та чому росіяни визнають провал
Українські дрони завдали удару по логістичній імперії Wildberries, знищивши значну частину складських потужностей
Ірма Вітовська: Про високі гонорари, продюсування вистав та особисті секрети
Норвезька модель: Як країна перетворила нафтові мільярди на необмежений добробут
Атаки на Одесу та Київ: Зруйновані будинки, постраждалі та знищені військові об'єкти
Тисячі українців протестують у Києві: вимоги до влади та повернення Федорова
